Atelier EFT

24 rue des Bourderies
44100 Nantes

 

06 58 799 600

Qu’est-ce que l’EFT ?

EFT (emotional freedom technique), est une approche thérapeutique favorisant la libération émotionnelle chez un individu.

Cette technique a été développée dans les années 90 par Gary Craig, ingénieur américain formé à l’acupuncture et à la PNL : Programmation NeuroLinguistique.

Elle vise à réaliser des tapotements et des points de pressions avec les doigts sur des endroits méridiens du corps humain. Permettant de soulager les symptômes émotionnels et physiques et d’améliorer le bien-être d’une personne.

L’EFT repose sur l’idée que les émotions négatives, les douleurs physiques et psychiques sont causées par des déséquilibres dans le système énergétique du corps humain.

L’objectif de cette technique va donc être de rééquilibrer le système énergétique du corps humain et de libérer les émotions négatives associées à un problème.

Ce que l’atelier EFT peut vous apporter :

La technique de l’EFT est très utilisée pour soulager des problèmes physiques et psychiques.

• L’EFT aide à réduire le stress, l’anxiété et les pensées négatives.
• L’EFT Soulage les traumatismes et les troubles du sommeil.
• L’EFT réduit les maux de tête et les douleurs chroniques.

L’EFT va vous permettre d’exprimer vos problèmes et de trouver des solutions pour rééquilibrer votre système énergétique et vous soulager.