Les différents types de méditation

Les différents types de méditation

La méditation est une pratique ancienne, qui est de plus en plus pratiquée de nos jours. Il existe différents types de médiation. Ils sont venus d’horizons divers et ont leurs propres bienfaits pour l’être humain. La médiation consciente Premièrement nous pouvons...
Les bienfaits de la méditation

Les bienfaits de la méditation

Qu’est-ce que la méditation ? La méditation est une pratique très ancienne, elle vient d’Orient. Elle est très présente dans le bouddhisme. A l’origine, le mot méditation vient du mot “mélété” (un mot grec) signifiant l’exercice ou l’entraînement. Nous pouvons définir...
L’importance du lien social

L’importance du lien social

A tout âge, le lien social est primordial. La crise sanitaire et les restrictions gouvernementales qu’elle impose sont la preuve que le lien social est essentiel. Nicholas Christakis, spécialiste des sciences sociales et médecin de l’Université de Yale, explique que...