par Fabien Lepoivre | Mar 23, 2022 | Epanouissement, Équilibre émotionnel, Lien social, Vie personnelle
Chacun de nous peut traverser une période difficile. Des thérapies individuelles peuvent être suggérées pour vous aider à aller mieux. Mais saviez-vous qu’il existe aussi des thérapies de groupe ? Les groupes de parole sont une approche thérapeutique formelle...
par Fabien Lepoivre | Mar 8, 2022 | Epanouissement, Équilibre émotionnel, Lien social
C’est tout naturellement que nous nous comparons aux personnes qui nous entourent, aux personnes que nous voyons à la télévision par exemple. De manière plus ou moins consciente, nous évaluons ces personnes, en les mettant en comparaison avec nous-mêmes. Pourtant ce...
par Fabien Lepoivre | Fév 8, 2022 | Alimentation, Epanouissement, Équilibre émotionnel, Naturopathie, Spiritualité
La naturopathie, c’est l’ensemble des pratiques naturelles qui visent à aider l’organisme à se guérir lui-même. Elle repose sur le principe selon lequel il existe une force vitale au sein de l’organisme qui lui permet de se défendre et de se...
par Fabien Lepoivre | Jan 4, 2022 | Epanouissement, Équilibre émotionnel, Lien social
Les questionnements sur soi-même, sur notre personnalité ou sur notre manière de fonctionner nous accompagnent tout au long de notre vie. Nous nous demandons parfois comment nous sommes en comparaison avec d’autres personnes. Nous avons tous déjà entendu parler des...
par Fabien Lepoivre | Déc 16, 2021 | Epanouissement, Équilibre émotionnel
Une définition Le mot introspection provient du mot « introspectus », d’origine latine, signifiant « regarder à l’intérieur de soi ». L’introspection désigne une méthode d’observation et d’analyse de soi, pour s’étudier soi-même. Cela permet...
par Fabien Lepoivre | Déc 16, 2021 | Epanouissement, Équilibre émotionnel
Une définition Lorsque les beaux jours s’en vont et que le froid apparaît, il est courant que la déprime hivernale arrive. Aussi appelée le blues hivernal, elle toucherait 10% de la population française. Elle survient souvent au mois de novembre et repart en février....
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