Introduction La pyramide de l’épanouissement Transcendens se lit de bas en haut, de la manière suivante : En bas de la pyramide se trouvent vos pires maux comme l’envie, la jalousie, la colère, la haine, le désespoir, la mélancolie, la souffrance ou encore le deuil....
Le retour du soleil se fait ressentir, pour notre plus grand bonheur ! Les journées sont plus longues et le temps devient de plus en plus agréable. L’arrivée du soleil n’est toutefois pas anodine, il est important de savoir comment se préparer lors des périodes...
Les bénéfices d’un coaching de vie (partie 2) Voici des bénéfices que peut apporter un coaching de vie. 6 – Accompagner un changement. Les aléas de la vie vous amènent à vivre des situations compliquées sans que vous y soyez forcément...
Un sentiment de mal-être ? Vous êtes peut-être dans un moment de votre vie où vous hésitez à aller voir un coach. Si vous vous dites que, finalement, ce n’est pas ce dont vous avez besoin, voici 10 bonnes raisons pour débuter un coaching de vie. Pour commencer, le...
Chacun de nous peut traverser une période difficile. Des thérapies individuelles peuvent être suggérées pour vous aider à aller mieux. Mais saviez-vous qu’il existe aussi des thérapies de groupe ? Les groupes de parole sont une approche thérapeutique formelle...
Pourquoi trouver des alternatives à la méditation ? Les alternatives à la méditation sont une solution pour les personnes qui tentent de pratiquer la méditation, sans succès. Depuis plusieurs années, la méditation est devenue une mode. Nombreux sont ceux vantant ses...
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