par Fabien Lepoivre | Avr 4, 2022 | Epanouissement
Un sentiment de mal-être ? Vous êtes peut-être dans un moment de votre vie où vous hésitez à aller voir un coach. Si vous vous dites que, finalement, ce n’est pas ce dont vous avez besoin, voici 10 bonnes raisons pour débuter un coaching de vie. Pour commencer, le...
par Fabien Lepoivre | Mar 23, 2022 | Epanouissement, Équilibre émotionnel, Lien social, Vie personnelle
Chacun de nous peut traverser une période difficile. Des thérapies individuelles peuvent être suggérées pour vous aider à aller mieux. Mais saviez-vous qu’il existe aussi des thérapies de groupe ? Les groupes de parole sont une approche thérapeutique formelle...
par Fabien Lepoivre | Mar 21, 2022 | Epanouissement, Spiritualité
Pourquoi trouver des alternatives à la méditation ? Les alternatives à la méditation sont une solution pour les personnes qui tentent de pratiquer la méditation, sans succès. Depuis plusieurs années, la méditation est devenue une mode. Nombreux sont ceux vantant ses...
par Fabien Lepoivre | Mar 10, 2022 | Epanouissement, Spiritualité
Une définition Les chakras proviennent d’un système de croyances issues de l’hindouisme. Le mot chakra veut dire « roue d’énergie ». Les chakras sont des « centres de lumière et d’énergie ». Selon la croyance, ils ont une réalité aussi bien physique que...
par Fabien Lepoivre | Mar 9, 2022 | Epanouissement, Vie professionnelle
Vous connaissez sûrement le terme de « burn out ». Aujourd’hui nous allons évoquer ce qui ressemble à son contraire : le « bore-out ». Définition Le bore-out est un terme qui désigne un épuisement professionnel. Cet épuisement professionnel n’est pas provoqué par une...
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