Déprime ou dépression ?

Déprime ou dépression ?

Comment différencier la déprime et la dépression ? Nous avons tous des moments où nous nous ne sentons pas bien, moins bien que les autres jours. Diverses raisons peuvent nous amener à cet état. Ce sentiment peut durer un moment, puis passer. Mais parfois il perdure...
Comment se mettre au sport ?

Comment se mettre au sport ?

Même si le sport faisait partie du quotidien des hommes et femmes dans l’Antiquité, notamment dans la Grèce Antique où il occupait une place importante, il est devenu aujourd’hui un loisir au sein de notre société qui s’est peu à peu sédentarisée. ...